¿Cómo a través de la meditación podemos calmar nuestra mente?
Un ejemplo claro es el de Mingyur Rinponchet, de niño sufría un transtorno severo de ansiedad, cualquier médico le hubiera preescrito fármacos para influir en su bioquímica cerebral, pero su familia le mandó a cursar durante 3 años meditación.
Hoy en dia Mingyur es la persona con la actividad cerebral más elevada en el area izquierda prefrontal de todas las sometidas a estudios.
El área cerebral izquierdo según los últimos estudios se asocian la corteza p
No hay comentarios:
Publicar un comentario