Talento para vivir, 12 claves

En estos días ha llegado a mis manos un libro, "Talento para vivir", de Isa Pinillos y Antonio Fuster, todo un compendio de análisis de las circunstancias y las motivaciones que nos acompañan en la vida.

Estoy reflexionando acerca de 12 epígrafes en los que deberíamos "trabajar", parecen simples, pero es increíble lo que se encierra detrás de cada uno de ellos.

1. Aprender a ser feliz en cada momento y lugar.
2. Descubrir como soy en realidad.
3. Suprimir las fobias de mi vida.
4. Eliminar las conductas indeseadas.
5. Lograr ser tolerante conmigo mismo y con los demás.
6. Sacar partido a todas mis emociones.
   
7. Aprender a usar las emociones positivas cuando lo necesite.
8. Eliminar las emociones negativas que me impiden actuar como quiero.
9. Aprender a relajarme esté donde esté.
10. Conseguir no bloquearme en determinadas situaciones.
11. Vencer la ansiedad.
12. Conseguir motivarme y lograr mis objetivos.
    

Creo que voy a ir, poco a poco, reflexionando en cada uno de ellos, porque puedo aprender mucho acerca de mi misma. Os invito a que me sigáis.